身体が整うために大切なこと⑤
これまで身体が整うために
４つのお話をしてきましたが
皆さんは
＼身体が整ったらどんな自分でありたいですか／
今、なにか身体の不調やもやもやすることを感じていたり
そのことがあって
何かを諦めているとしたら
なんだかもったいない気がしてしまうのは
私だけでしょうか、、
逆に今ある不調やもやもやしたこと
一生持ち続けますか？
自分にとってのネガティブなことは
解決してしまえば次に進むことができます
人によって解決までの道のりはまちまちですが
解決した先に
何か目標を掲げて‘整える’ということに
挑戦してみるのはいかがでしょうか
先日もお話ししましたが
‘病は気から’
身体が整えば
心も整い
次に進める
目標を持って取り組めば
叶います
先日、施術させて頂いた方は
足の薬指に制限がみられました
思い当たることが
なにも思い浮かばなかったそうですが
そこが緩んだら
立ったときにしっかりと両足が
地に着いて立っている感覚を
思い出せたそうです
そして今の目標をお話してくださいました
二年前に登った山の頂上からの景色
このところ運動していないので
今から登るのは難しいですが
また登れるように
私も身体を整えて
チャレンジしようと思います
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