夏バテしないために②
夏野菜をいただきました
新鮮なので
キュウリのトゲトゲが
気持ちいいです
夏野菜
塩分との相性も良く
カリウムも豊富
身体の水分調整をしてくれる
優れもの
暑い日には
たくさん汗をかきますので
塩や味噌と併せていただくと
元気を取り戻せます
さばの味噌煮とマヨネーズと
和えてみました
夏は火を使わないお料理
有り難いです
女性のためのからだとココロのケアサロン ラネージュ
子育て世代の女性を応援するアロマセラピーとホロソフィー®️のサロン/スクールです。 自分のことを後回しにしがちな子育て世代の女性が、頑張りすぎずに笑顔で過ごせることで、やりたいことを諦めずに叶えていけるように、心身が整うお手伝いをします。
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